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2026年度も引き続き、中日文化センターと連携し【女性の心身基礎講座】を行います。

更年期以降の女性のからだとこころは、ホルモンや生活環境の変化によって、不調や揺らぎが生じやすくなります。本講座では、薬剤師・管理栄養士・看護師の資格をもつ専門家が、「からだ・くすり・食」の視点から、日常生活の中で実践できるセルフケア法や生活の工夫をお伝えします。

『女性の心身基礎講座 －暮らしに役立つ看護・薬・食の実践と応用－』

【日程】※全3回実施
■第1回　2026年4月1日(水)
「からだの変化に寄り添う食と栄養」
生活環境学部食環境栄養学科 講師 浅野友美

■第2回　2026年6月3日(水)
「生活習慣と健康 ～めざそう！スマート・ライフ～」
薬学部薬学科 教授 吉川昌江

■第3回　2026年7月1日(水)
「動ける体をつくる！女性のためのフレイル予防」
看護学部看護学科 教授 福田峰子

【時間】10:30～12:00
【会場】中日文化センター
【対象】どなたでもご参加ください
【参加費】8,910円（3回分）
【申込】中日文化センターのHPよりお申込みください

チラシはこちらからご覧いただけます。